В Роспотребнадзоре рассказали, как поправить здоровье гранатами
Витаминным коктейлем под красной кожурой и подарком иммунитету и сосудам – так специалисты называют гранат.
Витаминным коктейлем под красной кожурой и подарком иммунитету и сосудам – так специалисты называют гранат.
Мякоть граната - кладезь витаминов, минералов и микроэлементов, которые так важны для нашего организма.
Гранат оказывает противовоспалительное, противоопухолевое, гипотензивное действие. Его плоды благотворно влияют на сердце и сосуды, ЖКТ, мочеполовую и эндокринную системы. Фрукт является природным антиоксидантом и положительно влияет на состояние кожи и полости рта.
В гранате в большом количестве содержатся витамины C, Р, B6 и В12, которые укрепляют иммунитет, сосуды, нервную систему. В плоде высокая концентрация кислот, клетчатки, дубильных веществ. Регулярное поедание граната является профилактикой отравлений.
И не менее полезным является гранатовый сок. В нем содержится много флавоноидов – природных антиоксидантов. Также сок граната богат калием, магнием и медью. Специалисты все же советуют не пить гранатовый сок в концентрированном виде, а разбавлять его водой, чтобы избежать раздражения слизистых оболочек.
При проблемах с желудком гранатовый сок противопоказан. Также не следует его давать и маленьким детям.
Последние новости
Как выбрать печь для бани
Обзор бренда Sangens: ассортимент для саун, особенности оборудования и преимущества использования
Как подготовиться к татуировке и на что обратить внимание при выборе студии
Разбираемся, как организм воспринимает тату-пигменты, на что обратить внимание при выборе мастера и как помочь коже восстановиться спокойно и без лишней тревоги
Как детская карта меняет отношения в семье
Про деньги, доверие и новые правила взросления
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.