В пензенском Роспотребнадзоре рассказали, какие овощи и фрукты полезно есть в апреле
Сезонные продукты важно есть потому, что именно в них содержатся витамины, минералы и питательные вещества, которые нужны организму в это время года.
Сезонные продукты важно есть потому, что именно в них содержатся витамины, минералы и питательные вещества, которые нужны организму в это время года.
В пензенском Роспотребнадзоре перечислили овощи и фрукты, на которые стоит обратить внимание в апреле.
В овощах содержатся микро- и макроэлементы, которые так нужны организму после зимы. В большом количестве они содержатся в молодой белокочанной и цветной капусте, луке-порее, моркови, редисе, редьке, свекле, листовом цикории, фенхеле.
Обязательно ешьте зелень: водяной кресс, зеленый лук, кресс-салат, мяту, петрушку, листовой салат, салат радиккио, черемшау, шнитт-лук, шпинат, щавель.
И не забывайте про фрукты: бананы, апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины, яблоки разных сортов.
Последние новости
Как выбрать печь для бани
Обзор бренда Sangens: ассортимент для саун, особенности оборудования и преимущества использования
Как подготовиться к татуировке и на что обратить внимание при выборе студии
Разбираемся, как организм воспринимает тату-пигменты, на что обратить внимание при выборе мастера и как помочь коже восстановиться спокойно и без лишней тревоги
Как детская карта меняет отношения в семье
Про деньги, доверие и новые правила взросления
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.