Пензенцам рассказали, какой продукт нужно употреблять каждый день
Согласно данным Роспотребнадзора взрослый человек должен ежедневно выпивать по два стакана молока, кисломолочные продукты, съедать ломтик сыра, 12 г. сливочного масла и 30 г. творога.
Согласно данным Роспотребнадзора взрослый человек должен ежедневно выпивать по два стакана молока, кисломолочные продукты, съедать ломтик сыра, 12 г. сливочного масла и 30 г. творога.
При выборе молочных продуктов стоит обращать внимание на этикетку. Выбирайте продукты без заменителя молочного жира. Молоко должно называться «молоком», а сметана «сметаной». Избегайте покупок «Молокосодержащих продуктов».
Специалисты не советуют покупать молочку с рук. Эта продукция должна продаваться в установленных местах, храниться в холодильнике, на нее должны быть соответствующие документы.
Обращайте внимание на срок и условия хранения. Отдавайте предпочтение продуктам в промышленной упаковке, а перед употреблением молоко следует обязательно прокипятить.
Последние новости
Как выбрать печь для бани
Обзор бренда Sangens: ассортимент для саун, особенности оборудования и преимущества использования
Как подготовиться к татуировке и на что обратить внимание при выборе студии
Разбираемся, как организм воспринимает тату-пигменты, на что обратить внимание при выборе мастера и как помочь коже восстановиться спокойно и без лишней тревоги
Как детская карта меняет отношения в семье
Про деньги, доверие и новые правила взросления
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии