Пензенцам рассказали, как продлить жизнь на десять лет
Специалисты уверяют: если взять за правило несколько действий по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, можно прожить на десять лет дольше.
Специалисты уверяют: если взять за правило несколько действий по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, можно прожить на десять лет дольше.
Прежде всего следует отказаться от табака. Необходимо обеспечить себе физическую нагрузку, полноценно и разнообразно питаться и соблюдать режим сна. Также важно отслеживать важные параметры – вес, давление, уровень глюкозы и холестерина.
В пензенском Роспотребнадзоре раскрыли секреты правильного питания и рассказали, какие фрукты полезны в октябре.
Последние новости
Как выбрать печь для бани
Обзор бренда Sangens: ассортимент для саун, особенности оборудования и преимущества использования
Как подготовиться к татуировке и на что обратить внимание при выборе студии
Разбираемся, как организм воспринимает тату-пигменты, на что обратить внимание при выборе мастера и как помочь коже восстановиться спокойно и без лишней тревоги
Как детская карта меняет отношения в семье
Про деньги, доверие и новые правила взросления
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии