В пензенских школах стартовал проект «Здоровые глазки»

По словам специалистов, число детей с нарушениями зрения возрастает от младших классов к старшим – это и определяет актуальность проекта, сообщает пресс-служба регионального Минздрава.

«Наиболее часто встречается близорукость, приобретенная в школьном возрасте, - уточняет врач по медицинской профилактике регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анастасия Филюшкина. - Ухудшаться после третьего года обучения, а в 5 - 6 классах многие из них уже нуждаются в ношении очков».

Несмотря на то, что на заболеваемость влияет наследственность, основными факторами риска ослабления зрения у детей являются гиподинамия, неправильное питание, несоответствующая росту ребенка мебель, неправильная посадка, чтение лежа, недостаточное освещение, продолжительная зрительная работа на близком расстоянии в условиях увеличения школьных нагрузок и активного внедрения цифровых технологий и средств обучения.

По словам врача, рост близорукости можно остановить. Главными средствами профилактики является соблюдение гигиенических норм и зрительного режима в школе, дома, в транспорте, ограничение времени пользования компьютером и другими гаджетами, выполнение гимнастики для глаз.

Основная часть занятия была посвящена профилактике нарушений зрения и травм глазного яблока. Дети узнали, что для здоровья глаз важно не только ограничивать нагрузки на зрительный аппарат, но правильно питаться, регулярно гулять на свежем воздухе и делать зрительную гимнастику.

Также специалист рассказала первоклашкам о строении глаза, его оптической системе и защитных приспособлениях, а также о факторах, влияющих на развитие и здоровье зрительного аппарата человека.